Một ứng dụng theo dõi calo riêng tư, ưu tiên địa phương cho việc ghi chép hàng ngày tập trung
Ghi lại thực phẩm bằng cách quét mã vạch, AI chụp ảnh, tìm kiếm menu PDF, hoặc nhập thủ công, cho phép bạn ghi lại calo, macros, độ ẩm, và trọng lượng trong thói quen hàng ngày. CalTrak: Calorie Tracker đến từ Ryan Bulcher và nhắm đến người dùng Android muốn một quy trình dinh dưỡng đơn giản, nhấn mạnh việc lưu trữ dữ liệu cục bộ và sao lưu JSON di động. Các công cụ chính đi kèm bao gồm một ước lượng bữa ăn AI, sáu widget trên màn hình chính, đồng bộ hóa Health Connect, và một wizard mục tiêu cho các mục tiêu calo và macronutrient cá nhân hóa.
Ghi lại bữa ăn theo cách phù hợp với thói quen hàng ngày phổ biến
CalTrak hỗ trợ bốn phương pháp ghi chép cụ thể: tìm kiếm thực phẩm, quét mã vạch, nhập liệu tùy chỉnh và ước lượng hỗ trợ AI từ ảnh, mô tả văn bản hoặc thực đơn PDF. Ứng dụng theo dõi calo, protein, carbohydrate, chất béo, độ ẩm và trọng lượng, và cung cấp một wizard mục tiêu để đặt mục tiêu calo và macro. Những tùy chọn nhập liệu này cho phép những người lập kế hoạch bữa ăn vào cuối tuần, các quán ăn trưa văn phòng và những người nấu ăn buổi tối chọn phương pháp phù hợp với thời điểm cụ thể đó.
Kết nối với các công cụ Android và các nguồn dữ liệu thể dục khác
Ứng dụng tích hợp với Android Health Connect để đọc các bài tập và hoạt động và ghi lại giá trị dinh dưỡng, trọng lượng và tỷ lệ mỡ cơ thể, vì vậy các khoản thưởng calo từ hoạt động sẽ xuất hiện trong các phép tính. Sáu widget có thể cấu hình trên màn hình chính và các ô Cài đặt Nhanh cung cấp quyền truy cập nhanh vào việc ghi chép và trạng thái. Xuất và nhập JSON cho phép bạn di chuyển nhật ký giữa các thiết bị, bao gồm khả năng tương thích đa nền tảng với định dạng sao lưu tương thích với iOS.
Bảo mật và lưu trữ cục bộ giữ dữ liệu hàng ngày trên thiết bị của bạn
CalTrak không yêu cầu tài khoản người dùng và lưu trữ nhật ký thực phẩm cục bộ trên thiết bị, điều này ngăn chặn lịch sử phía máy chủ theo thiết kế. Tìm kiếm trực tuyến và các tính năng AI yêu cầu kết nối internet, trong khi xuất cho phép bạn tạo các bản sao lưu JSON cục bộ. Những lựa chọn này làm cho ứng dụng phù hợp với những người dùng thích giữ lịch sử dinh dưỡng trên thiết bị thay vì trong dịch vụ đám mây.
Giúp duy trì tính nhất quán với nhắc nhở và công cụ chuỗi
Các hỗ trợ thói quen tích hợp bao gồm chuỗi ghi chép, nhắc nhở tùy chọn và tính năng "đông lạnh chuỗi" để tránh mất tiến trình cho những ngày bỏ lỡ thỉnh thoảng. Wizard mục tiêu hướng dẫn các mục tiêu hàng ngày, và quyền truy cập widget giảm ma sát cho các mục nhập nhanh. Những người coi trọng một thói quen hàng ngày ít ma sát có thể sử dụng các widget và nhắc nhở cùng nhau để giữ cho việc ghi chép nhất quán mà không cần mở toàn bộ ứng dụng mỗi lần.
Tóm lại, một trình theo dõi chú trọng đến quyền riêng tư cho việc ghi chép hàng ngày có kỷ luật
CalTrak phù hợp với những người dùng muốn kiểm soát chặt chẽ nơi dữ liệu dinh dưỡng của họ được lưu trữ và những người thích nhiều phương pháp ghi chép nhanh, từ quét mã vạch đến ước lượng ảnh AI. Mong đợi lưu trữ trên thiết bị, đồng bộ hóa Health Connect và các phím tắt dựa trên widget phù hợp với nhịp sống hàng ngày. Nếu bạn cần đồng bộ hóa phía máy chủ hoặc các tính năng xã hội dựa trên tài khoản, ứng dụng này không cung cấp chúng.
